Панночка

 

Контакти

макіяжНіколи не замислювалися про те, чому у вас ніколи не виходить зробити такий же приголомшливий макіяж, як вдається професійному візажисту, нехай навіть ви дуже намагаєтеся й користуєтеся найдорожчою косметикою?Хоча якість косметики дуже важлива, уміння правильно нею розпорядитися - ще важливіше. Секрет бездоганного макіяжу - не тільки в косметиці відомих брендів, але й у використанні правильних технік і прийомів ...Читати далі...

дієта вихідного дняЗнаєте, коли представниці прекрасної статі обзаводяться зайвим жирком? На думку французьких дієтологів - у вихідні дні. Чому? Та тому, що в кінці тижня ми велику частину часу проводимо на кухні і не можемо стриматися від спокуси перекусити чим-небудь смачненьким Пропонована низькокалорійна дієта (не більше 1300 ккал на добу), розроблена спеціально для вихідних днів, допоможе впоратися з цією проблемою. Щоб приборкати апетит...Читати далі...

12 способівЩоб поквапити   свій обмін речовин, спробуйте 12 способів швидше спалювати жир.
1. Не забудьте поснідати. Увімкнете  свій обмін речовин раніше за допомогою ранкового приймання їжі.
2. Навантажуйте м'язи на прогулянці. Для того щоб спалювати три додаткові калорії у хвилину, візьміть дві напівкілограмові гантелі й качайте біцепси під час ходьби.

..Читати далі..

Вітальня за старих часів була тільки меблікімнатою для гостей. У сучаснім розумінні вітальня — це ще й місце відпочинку господарів будинку.
При зонуванні просторих приміщень із відкритим плануванням звичайно виділяють обідню зону (їдальню) і зону відпочинку. Сукупність цих зон і називається вітальнею. У невеликих квартирах вітальня часто сполучає функції загальної кімнати, місця для приймання гостей і кімнати відпочинку....Читати далі..

  взаємовідносини Ви все ще вважаєте, що справжньому коханню не потрібні слова? Якраз навпаки. Довірчі бесіди роблять ваші стосунки глибшими, а вас – щасливішими.Спеціалісти упевнені: навчитися розмовляти один з одним так само важливо, як насолоджуватися сексом. Навіть найказковіші ночі закінчуються, і якщо, покидаючи ліжко, вам не про що перекинутися один з одним, то прогнози на довге родинне щастя вельми сумнівні.

 

...Читати далі...

дітиНе в кожній родині в батьків є можливість залишатися з дитиною вдома. Що ж робити тим, хто змушений  залишати дитину без догляду? Психологи називають  10 правил поведінки працюючих батьків.

Правило перше.

Не приходьте додому голодними. Голод не тітка. Із-за нього людина стає дратівливою і нетерплячою. У деяких на цьому тлі починаються головні болі. Намагайтеся перед приходом додому випити хоча б чашку чаю або з'їсти йогурт....Читати далі...

здоровяПередменструальним синдромом (скорочено ПМС) називається складнийкомплекс негативних симптомів, що виникає у жінок в дні, що передують менструації.Передменструальний синдром (ПМС) може виявлятися у ряді нервово-психічних, обмінно-ендокринних або вегетативно-судинних порушень, причому у кожної жінки симптоми ПМС індивідуальні. Кожного місяця за 1 - 14 днів до початку менструації мільйони жінок випробовують неприємні відчуття, сила яких може варіювати від легкого нездужання до справжньої хвороби. ...Читати далі...

 

психологіяПри словах «вона від нього пішла», «він її кинув» перед очима відразу з'являється типова картинка. Вона тремтячими руками кидає у валізу кофтини, примовляючи: «Ні, так більше не можна». Або він, суворий і розчарований, вантажить в машинукоробки з Dvd-дисками і закриває багажник із словами: «Ну все, з мене досить». Насправді розставання – це не короткий епізод з кофтинами і дисками, що годиться для мелодраматичних фільмів. Розставання починається задовго до того, як в кадрі з'являється валіза і заява про розірвання шлюбу.....Читати далі..

 

www.tildanica.com
каталог сайтів хостинг от freehost.com.ua