Опубліковано: 30 жовтня 2008 року
Не дивлячись на те, що Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує вводити прикорм з 6 місячного віку малюка (за умови правильно організованого природного вигодовування), деякі районні педіатри наполягають на ранньому прикормі - в 2-3 місяці.
Багато молодих мам, прислухаючись до поради таких педіатрів, а також бабусь, дають воду дитинці, не встигнувши приїхати з пологового будинку (особливо цим грішать мами літніх малят - їм видається, що маляті жарко). І вже, починаючи з 3-4 тижневого віку, вводять по крапельці яблучний сік, в три місяці годують дитя фруктами або овочами, в чотири - м'ясом, а в п'ять місяців отримують розлад шлунково-кишкового тракту (ЖКТ) у маляти.
Магазинний сік - це дуже важкий продукт для дорослого, не говорячи вже про немовлят. Він містить декілька видів кислот, мінеральних солей, цукор, що негативно впливають на ЖКТ. Як для дорослого, так і для дитя сок краще готувати самостійно: він виходить з м'якоттю, а значить, містить клітковину, яка нейтралізує агресивні речовини і пом'якшує дію на ШКТ. У будь-якому випадку, маляті навіть з любов'ю приготований мамою сік слід давати після року.
Отже, сік відкладаємо до кращих часів. З чого ж почати прикорм: з овочів, фруктів або каш, а може бути, м'яса? З м'ясом познайомимо маля пізніше, а почнемо прикорм з варених овочів. Для цього зовсім необов’язково готувати окремо для дитяти, досить скористатися овочами з|із| супу для дорослих. Але пам'ятаєте, ваша мета спочатку - не нагодувати маляти, а познайомити його з новим продуктом! Це означає, що доза для дитяти має бути розміром з сірникову голівку. Частинка картопельки або капуста, морквини або буряка пропонується маляті під час їжі мами. Наступним етапом можуть бути фрукти, крупи, локшина, а потім вже і м'ясо. Але не забувайте, що, додаючи новий продукт в раціон маляти, треба уважно спостерігати за його реакцією: якщо він відмовляється від "новинки" - не наполягайте, якщо відмітили алергічну реакцію у вигляді почервонінь або висипань - зробіть тайм-аут.
Не квапитеся збільшити дози прикорму. На початковому етапі основним завданням є ознайомлення маляти з пристрастями гастрономії дорослих. Він пробує їжу не тому, що хоче їсти, а бо йому цікаво взнати, що це роблять дорослі. Скільки за часом повинен тривати ознайомлювальний процес - залежить від індивідуальних особливостей маляти. Це може бути і місяць, і два. Основною їжею для 7-9 місячного малюка по колишньому є мамине молоко, воно як і раніше містить всі необхідні маленькому чоловічкові речовини, саме воно служить будівельним матеріалом для зростання і розвитку, а не доросла їжа, як вважає багато хто.
У 7-9 місяців дитя тягне ручки до всього, що видається йому цікавим, і вміст тарілки не є виключенням. Інтерес до їжі - це лише одна з ознак готовності маляти до нової їжі. Не менш важливими ознаками є і наступні чинники:
Вага дитини. Якщо вага збільшилася в два рази з дня народження (для недоношених діточок коефіцієнт дорівнює 2,5), то цілком можна подумати і про прикорм;
Маля позбавилося від виштовхуючого рефлексу. Це легко перевірити, якщо дати дитяті попити з ложечки, і якщо вміст проковтне, то все гаразд. До речі, годувати маляти виходить лише з ложечки, пляшки з рідкими кашками - виключаються. Їжа повинна проходити обробку слиною, а маленький гурман повинен відчувати смак, продукту, що вживається;
Вводити прикорм дитяті можна лише тоді, коли він навчився добре сидіти, щоб у разі потреби була можливість відмовитися від їжі , відхиляючись назад або відвертаючись.
Всі перераховані чинники можуть виявитися і в 5-6 місяців, і в 9-10. Дітки всі різні, тому не варто переживати, якщо ваше маля ще не готове до прикорму. Всьому свій час. Враховуйте всі індивідуальні особливості свого малюка, поступово знайомте його з дорослою їжею, не відмовляючи при цьому в грудному молоці. І зовсім скоро ваше дитя буде із задоволенням уплітати запропоновану їду. Результат вас порадує: маля здорове, бабусі задоволені, ви - щасливі!