Опубліковано: 02вересня 2008 року
Чи знаєш ти, що ніжна шкіра довкола очей найбільш схильна до негативного впливу довкілля? Вікові зміни неминуче позначаються на очах. Поступово слабшає еластичність очних яблук, сила скорочень зовнішніх і внутрішніх м'язів очей. Багато жінок виглядають значно старшими за свої роки із-за втомлених, байдужих очей, а якщо ще і видно синяки або набряки, то такі «окуляри» навряд чи зможуть когось зачарувати.
Річ у тому, що шкіра довкола очей вимагає спеціального підходу. В області очей, як і в області шиї і рук, шар епідермісу тонкий, шкіра дуже чутлива. Область очей схильна до утворення мімічних зморшок, оскільки тут розташована мінімальна кількість сальних залоз і дуже мало м'язів, які підтримують пружність шкіри.
Для правильного догляду необхідно:
- Очищай шкіру довкола очей лише молочком, яке схвалене офтальмологами.
- Міняй косметичні засоби, щоб уникнути коньюктивіту і алергічної реакції (оскільки відкрита упаковка при тривалому зберіганні піддається інфікуванню).
- Для догляду за шкірою довкола очей використовуй спеціальний комплекс (молочко, тонік, крем для повік).
Вправи для зміцнення м'язів очей і зорових нервів, допоможуть тобі зберегти молоді, рухливі очі, живий погляд.
1. Обертання. Закривши очі, обертай ними по кругу спочатку вліво, потім управо|вправо|. Вправу повтори 3 рази.
2. Вгору і вниз. Закривши очі, «поглянь» вверх 6 разів і вниз 6 разів.
3. Моргання. Дивися 30 секунд перед собою. Швидко моргай. Повтори 3 рази.
4. «Стрілянина» очима. Поглянь вліво, вниз, управо 6 разів. Це вправу багато хто дуже любить виконувати, практикуючись на «сильній статі». При використанні цієї вправи для підтримки функції м'язів очного яблука, вона принесе величезну користь.
5. Для тренування м'язів кришталика дивися 1 хвилину удалину на нерухому крапку, 1 хвилину на крапку близько від себе.
Як наносити крем на шкіру довкола очей. Ретельно видали макіяж, потім кінчиками пальців нанеси невелику кількість крему або гелю. Втирай його ніжними круговими рухами. Щоб позбавитися від темних кругів під очима, злегка постукуй по шкірі подушечками пальців. Це стимулює кровообіг.
Спеціальні засоби. Для догляду за шкірою довкола очей необхідні спеціальні засоби. Навіть самий хороший крем для обличчя не підходить для шкіри в області очей. Майже в кожному кремі для обличчя містяться масла, що «розтікаються», які можуть попасти в очі і викликати роздратування. У засобах, призначених для шкіри навколо очей, містяться спеціальні масла.
Мішки під очима. І як з цим боротися. Виникнення мішків під очима може бути викликане двома причинами. Перша – це накопичення рідини за ніч до ранку. Інша причина – вікові жирові зміни. Для боротьби з рідиною:
- Спи так, щоб голова трохи підносилася над рівнем тіла.
- Не зловживай пивом, міцними напоями, гострими і солоними блюдами, вживання яких веде до накопичення рідини.
- Роби компреси. Якщо це явище не пов'язане з віком, то корисно робити контрастні компреси з відвару шавлії. 1 чайну ложку трави шавлії залити 1/2 стакана окропу, настояти 10 хвилин, процідити і розділити на дві частини – гарячу і холодну. Поклади по 2 марлевих серветки в миску з гарячою і холодною водою. Прикладай поперемінно то холодний, то гарячий компреси на 10 хвилин. Курс лікування 1 місяць, перед сном. Аналогічно можна робити компрес з ромашки або кропу. Від набряків під очима добре допомагає холодний компрес з чайних пакетиків. Чай завари і на ніч постав в холодильник. Вранці поклади на віка на п'ять хвилин. Після цього можна наносити крем. Вранці і увечері можна робити компреси з гарячого чаю, але чай не має бути ароматизованим.
Маски від мішків під очима.
- Маска з сирої тертої картоплі. Картопляну кашку виклади на марлю, а потім поклади на повіки на 10-15 хвилин. Використовуй таку маску 1-2 рази в тиждень.
- Примочки з настою петрушки. 1 столову ложку зелені завари 1 стаканом|склянкою| окропу, через 15 хвилин проціди і приклади в теплому вигляді на 10 хвилин.
- 2 чайні ложки сметани змішай з 1 чайною ложкою розтертої зелені петрушки і наклади на віка на 20 хвилин, змий холодною водою.
- Маска з коріння петрушки. Кашку з коріння петрушки нанеси на 20 хвилин, змий теплою водою.
Самомасаж вік. Для повік корисний самомасаж, це сприяє посиленню кровообігу в дрібних судинах під шкірою і оберігає від передчасної появи зморшок довкола очей, так званих гусячих лапок.
- Увечері, після очищення, візьми трохи оливкового масла на кінчику пальця і легко помасажуй круговий м'яз ока в напрямі від внутрішнього до зовнішнього кута ока.
- Потім помасажуй, закривши очі, на опущених повіках так, як ніби ти граєш на фортепіано.
- Закрій очі, поклади на віка зігнуті пальці. Під пальцями спробуй розплющити очі. Відчуваючи напругу, одночасно підводь і брови.
- «Оленячі очі». Закрій очі і кінчиками пальців злегка розтягуй віка|повіки|.
Маски від «сіточки» довкола очей.
- М'якиш білого хліба, розмочений в молоці, виклади на 10-15 хвилин. Курс 1 місяць, через день.
- 1 стакан листя берези залий 1 стаканом холодної води, дай настоятися 8 годин, проціди. Використовуй як компрес.
- Розтопи столову ложку меду, додай столову ложку пшеничної муки|борошна| і збитий білок. Маску тримай до тих пір, поки вона не висохне, потім змий.
Перед нанесенням макіяжу добре скористатися живильним або охолоджуючим гелем для очей з рослинними екстрактами. Це допоможе тобі позбавитися від припухлості шкіри довкола очей. Нанеси гель на ватяний диск і злегка промокни їм верхні і нижні повіки, залиш на декілька хвилин, потім можеш робити макіяж.
Для видалення макіяжа ніколи не використовуй мило – воно пересушує шкіру. Видаляй макіяж з очей за допомогою м'якого неароматизованого очищаючого засобу. Інтенсивний догляд за шкірою довкола очей рекомендується починати вже з 22 років. Лише| в тому разі твоя шкіра буде здоровою, зволоженою і еластичною, якщо ти правильно підбереш засоби по догляду за нею і будеш регулярне їх використовувати.
Джерело: Жіночий журнал devchata.net
Інші статті по цій темі:
5. Краса на швидку руку: 20 порад
Всі статті по темі "Краса" ...