Опубліковано: 02 вересня 2008 року
Чому з часом шкіра і волосся швидко втрачають свою красу? Відповідь на це запитання ось вже сотні років хвилює, мабуть, кожну жительку планети. Особливу актуальність воно набуває до свят, коли найбільше хочеться бути красивою і молодою.
Як твердять дерматологи, все пов'язано з циклічними процесами, що відбуваються в організмі, у тому числі і в шкірно-волосяному покриві. До 12-14 років у підлітків починають активно функціонувати ендокринні статеві залози, починається пубертатний період. Він характеризується значним посиленням синтезу жіночих та чоловічих статевих гормонів. Саме вони справляють основний вплив на активність клітин шкіри і волосся, на роботу сальних і пітних залоз.
Так, чоловічі статеві гормони (андрогени), що виробляються не тільки у чоловіків, але й у жінок, викликають посилення синтезу шкірного сала. Саме ці гормони, а не шоколад і солодощі, як багато хто вважає, призводять до того, що шкіра на обличчі стає жирною, з'являються чорні цятки, а потім і гнійнички. У деяких випадках позбутися їх допоможе тільки лікар.
Процес старіння шкіри починається трохи пізніше - приблизно в 25 років. Саме в цей час клітини починають повільніше ділитися, шкіра стає більш тонкою, сухою, зменшується її пружність і еластичність, з'являються зморшки, пігментні плями, розширені капіляри.
Але конкретну дату початку старіння і його швидкість визначають спадковість, гормонні зміни і захворювання внутрішніх органів.
Зрозуміло, існують і причини, що викликають передчасне старіння шкіри. Це надмірне її опромінення на сонці або в солярії, паління, різні косметичні препарати, стреси. Все це сприяє утворенню величезної кількості вільних радикалів: агресивних молекул, що ушкоджують клітини і структурні білки шкіри - колаген та еластин.
Проте не варто впадати у відчай: грамотний догляд за шкірою допоможе надовго зберегти її молодість - відновити бар'єрні функції шкіри, запобігти обезводненню, зробити шкіру більш гладенькою та еластичною.
Починається він з правильного очищення. З цією метою не можна використовувати мило: воно дуже агресивно обезжирює її, видаляючи захисні ліпіди, які перешкоджають випаровуванню води з поверхні шкіри. Краще використовувати щадливі розчини, а для жирної шкіри - гелі або пінки.
На думку косметологів, категорично не можна застосовувати скраби - вони викликають пошкодження захисного шару шкіри і, таким чином, призводять до її зневоднення. Краще для цих цілей використовувати гомажі, ферментативні пілінги. До складу щоденного крему обов'язково мають входити антиоксиданти - це ті речовини, які борються з вільними радикалами, оберігаючи шкіру від ушкодження і, таким чином, від передчасного старіння.
Найкращий спосіб зберегти молодість подовше - вести здоровий спосіб життя. Тобто регулярно - раз на рік - проходити медичне обстеження (у яких конкретно лікарів, підкаже дільничний терапевт), повноцінно харчуватися, споживаючи всі необхідні для організму вітаміни, висипатися (це особливо важливо для гарного кольору обличчя), гуляти на свіжому повітрі, займатися фізкультурою. І поменше думати про погане - щоб не з'являлися передчасні зморшки.
Джерело: www.tovarish.com.ua
Інші статті по цій темі:
5. Краса на швидку руку: 20 порад
Всі статті по темі "Краса" ...