Опубліковано:травень 2010 року
Останніми роками нам все частіше доводиться чути про кризу середнього віку, а ось про що конкретно йде мова знають небагато.
Але при цьому більшість людей, особливо ті, хто не відрізняється особливою стійкістю психіки, вразливі і меланхолійні, хвилюються з приводу того, чи зможуть обійти їх стороною така "напасть".
Давайте ж більш заглибимося в цю тему.
Як відомо, вік є категорією фізіологічною, і на кожному життєвому етапі можна знайти свої мінуси і плюси.
І якщо вести мову про можливу кризу в тому або інший віковому періоді, то мається на увазі той негатив, з яким людина ризикує зіткнутися саме в опреденный період свого життя.
Адже з роками можна спостерігати зміни не лише в зовнішніх даних, у фігурі і в рухливості своїх суглобів, але і в самому способі життя.
Як тільки ви стали помічати зміни в стані свого волосся, зубів, шкіри, зорі, як слух, увага, мислення, пам'ять, що відбуваються, звичайно ж, не в кращу сторону, то в цьому випадку можна вести мову про кризу середнього віку.
Але само поняття це носить соціально-психологічну спрямованість.
Так, наприклад, сорокаріччя людини ознаменоване його зрілістю, самооцінкою, що сформувалася, вивіреною роками шкалою цінностей.
Для горезвісної вікової кризи характерні такі чинники, як шаблонність мислення; у людини практично відсутня гнучкість при ухваленні якихось відповідальних рішень; до цього часу відбувається найнатуральніше соціальне і професійне "вигорання"; а в творчому плані настає "затишшя".
Що ж до сімейних стосунків, то в них відзначається присутність підвищеної конфліктності при спорах, що виникають час від часу.
А вже якщо трапляється втрата звичного достатку, роботи, певного соціального статусу, як і зміна сімейного стану, то те, що відбувається сприймається дуже хворобливо і супроводжується серйозними переживаннями.
Про кризу середнього віку свідчить і наявність таких типових симптомів, як підвищена критичність по відношенню до навколишніх людей, а ось креативність, навпаки, знижується, в судженнях все частіше починає домінувати цинізм.
А про оптимізм, відносно особистих планів, можна практично забути.
Криза середнього віку може супроводжуватися пониженою пристосовністю до обстановки, що склалася, підвищенням амбітності і почуття протиріччя, що, у свою чергу, грає з людиною поганий жарт.
Адже в результаті він втрачає конкурентоспроможність на ринку праці, і, як "по ланцюжку", можна чекати посилювання пристрасті до шкідливих звичок і здійснення асоціальних вчинків.
Тобто, на обличчя присутні усі ознаки соціальної дезадаптації.
Зрештою, який може виявитися, як уже згадувалося, плачевним, відбувається втрата "духовного фундаменту", а це призводить до підвищеної психічної напруги, яка закінчується конфліктними ситуаціями, що почастішали.
Але це зовсім не означає, що саме вас торкнеться усе вищесказане, адже пригнічуюче число людей успішно долають такі малоприємні життєві етапи, і вони навіть не усвідомлюють, що є ця сама криза середнього віку.
Від душі бажаємо вам, щоб і вас він не торкнувся!
Інші статті по цій темі:
1. Депресія
2. Діагноз: невпевненість в собі
3. Розставання: етапи великого шляху
4. Психологічний захист: як це працює
5. Психологічні аспекти набору зайвої ваги