Основна функція допологового бандажа - забезпечити підтримку живота (при цьому не здавлюючи його) і одночасно допомогти дитині зайняти правильне положення в матці (зокрема, бандаж запобігне передчасному опусканню плоду). Раціонально сконструйований і правильно підібраний бандаж знімає навантаження з хребта, що дозволяє запобігти появі болів в попереку. Підтримуючи живіт майбутньої мами, бандаж таким чином запобіже появі розтяжок.
Перерахуємо основні показання для носіння допологового бандажа :
Активний спосіб життя. Це особливо актуально для вагітних, які більше 3 годин на добу знаходяться у вертикальному положенні (передусім, звичайно, для працюючих жінок).
Слабкі м'язи передньої брюшної стінки, тазового дна.
Болі в попереку, остеохондроз.
Поява розтяжок.
Повторна вагітність (при повторній вагітності черевна стінка звичайно розтягується сильніше, ніж при першій).
Багатоплідна вагітність.
Деякі види акушерської патології(такі як загроза невиношування, надмірне збільшення матки).
Протипоказань до використання допологових бандажів практично немає, проте немає серед лікарів акушерів-гінекологів і єдності в питанні про доцільності і необхідності їх носіння. Одні лікарі настійно рекомендують усім вагітним жінкам користуватися цим благом цивілізації, інші - рішуче проти такого "насильства над природою", так що "думайте самі, вирішуйте самі". У будь-якому випадку обов'язково порадьтеся зі своїм лікарем - він врахує особливості саме вашої вагітності і саме вашій конституції, що завжди значно переконливіше, ніж апеляції до скільки завгодно "передових" теорій.
Зазвичай бандажі носять з 4 місяця вагітності: саме в цей період починає інтенсивно збільшуватися в розмірах живіт і можуть з'явитися перші розтяжки. Використовувати допологові бандажі можна до останніх днів вагітності.
Носіння бандажа протягом 24 годин на добу (і навіть протягом усього періоду пильнування) неприпустимо. Через кожних 3 години рекомендується робити перерву принаймні на 30 хвилин (на жаль, жінки не завжди пам'ятають про це, особливо знаходячись зовні удома - на роботі, наприклад).
Найбільш поширені 3 вариантадородовых бандажів.
1. Труси-бандажі з еластичною підтримуючою вставкою, що поміщається спереду під животом, а ззаду - на попереку. Оскільки такий бандаж используетсяв якості трусиків, його, природно, необхідно часто стирати, що складає деяку незручність: для забезпечення постійної підтримки живота, що збільшився, необхідно запастися декількома трусиками-бандажами.
2. Бандажі на шнуруванні. Строго кажучи, це "старорежимний" вітчизняний вариант бандажів-поясів, такий, що відрізняється від своїх імпортних і сучасніших побратимів декількома дуже своєрідними особливостями. По-перше, вони дуже складні і незручні у вживанні, а по-друге, зроблені з матеріалу, який зовсім або практично не тягнеться, а значить, погано підтримує живіт.Справедливості ради скажемо, що нині вітчизняна промисловістьосвоїла випуск бандажів з еластичної тканини (без шнурування - на "липучках") з хорошим рівнем підтримки.
3. Бандажі-пояси. Підтримувальний пояс надівається на нижню білизну, що виключає необхідність в частому пранні. Бандажі-пояси фіксуються під животом з допомогою клапана на "липучці". Більшість моделей забезпечені не одним, а трьома клапанами, тобто окрім центрального є два бічні , що забезпечує додаткову можливість регулювати розмір бандажа. Надівати бандаж можна як лежачи, так і стоячи (він фіксує матку, але не давить згори). Тоді як бандаж-труси рекомендується надівати в горизонтальному положенні, щоб правильно розподілити тиск еластичної вставки на живіт (менше - у верхній частині живота, більше - в нижній).
Сучасні технології дозволили створити матеріали, що дають шкірі можливість дихати (їх навіть іноді називають "другою шкірою"). Бандажі, виготовлені з додаванням таких гігроскопічних, "дихаючих" матеріалів, задовольняють найстрогішим гігієнічним вимогам. Заслуженою популярністю користуються бандажі виробництва Великобританії і Німеччини. У цих країнах є невеликі фірми, що спеціалізуються виключно на одязі для мам, - майбутніх і годуючих. Ці вироби досить дороги, затоони поєднують в собі привабливий дизайн і високі функціональні якості, а також задовольняють усім медичним вимогам. На відміну від відносно дешевих моделей, наявних лише в "білому" варіанті, дорога фірмова білизна випускається в багатій колірній гаммі -біле, чорне, бежеве. Правда, слід зазначити, що лікарі настійно рекомендують носити саме білу білизну: на їх думку, білизна є додатковим стимулом до тримання білизни в ідеальній чистоті. До виробів середнього цінового діапазону відносяться дуже популярні у нас в країні бандажі італійського і прибалтійського виробництва. На жаль, ці моделі, дуже привабливі зовні, іноді не цілком відповідають своєму прямому призначенню, тобто мають не дуже хорошу міру підтримки.
Щоб не помилитися з розміром бандажа, краще всього звернутися за допомогою до консультанта спеціалізованого магазину або аптеки. Якщо ви все ж вважаєте за краще обійтися своїми силами, майте на увазі, що розмір бандажів-поясів відповідає вашому розміру до вагітності (S (42-44), M (46-48) або L (50-52), XL (52-54), XXL (56 і вище)), а щоб упізнати розмір бандажа-трусов, слід до "добеременному" розміру додати ще один розмір. Вибираючи бандажпояс, краще всього приміряти декілька варіантів і зупинитися на тому, в якому ви почуваєте себе найкомфортніше.
Післяродові бандажі
Післяродові бандажі не лише підтримують живіт і стегна (шкіра і м'язи яких за час вагітності і пологів, природно, тимчасово втрачають свій первинний тонус), але і знімають навантаження з хребта, позбавляючи від втоми і болю в спині.
Післяродові бандажі можуть бути у вигляді трусиків з еластичної тканини або у вигляді еластичної стрічки. Комбіновані бандажі можна використовувати як до, так і після пологів (при використанні під час вагітності широка частина цього бандажа доводиться на спину, а вузька фіксується під животом; після пологів бандаж перевертається "задом наперед" : широка частина облягає живіт, вузька - закріплюється на спині).
Якщо у випадку з допологовими бандажами протипоказань до їх носіння практично немає, то використання післяродових бандажів пов'язане з певними обмеженнями.
Носіння післяродових бандажів не рекомендується (чи повинно бути обмежено) при деяких видах швів потім кесарева перерізи, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, хворобах нирок, що супроводжуються набряклістю, шкірних і алергічних захворюваннях і в деяких інших випадках. З приводу післяродового бандажа необхідно порадитися з лікарем. Акушер-гінеколог, враховуючи особливості течії пологів, післяродового періоду і індивідуальні особливості вашого організму, вирішить питання про допустимість і доцільність використання бандажа після пологів і допоможе вибрати відповідну модель.
Інші статті по цій темі:
1. 9 порад тим, хто прагне мати дитину. Планування вагітності.
2.Готуємося до вагітності.
4.Комплекс вправ для схуднення для вагітних.
5.Планування вагітності. Базальна температура.
7.Як запобігти утворенню розтяжок під час вагітності.