Опубліковано: листопад 2009 року
Із сльотою і дощами, зазвичай приходить сезонний грип. Як правило, цей час наступає двічі в році: у листопаді і в кінці січня, ну та раз на раз не доводиться. Зараз, у зв'язку з глобальною панікою з приводу «свинячого грипу», щоб ще більше не нагнітати обстановку, бажано знати різницю між «свинячим» і «сезонним» грипом, а також між ними і банальною простудою.
Симптоми свинячого грипу і грипу класичного схожі,основний шлях передачі вірусу від хворої людини до здорової є повітряно-крапельний. Зараження може відбуватися також через побутові предмети, зокрема посуд, іграшки, рушники тощо. Розмножується вірус у верхніх дихальних шляхах — це безсимптомний період прихованого перебування вірусу грипу в організмі, тобто інкубаційний період. Триває він 12–24 години. В останні години інкубації людина вже заразна, хоча симптоми захворювання ще відсутні. У цей період може з’явитися відчуття дряпання у горлі, чхання, хворих свинячим грипом іноді спостерігалися проблеми з шлунком, нудота і діарея. У людей здорових, з нормальним імунітетом, захворювання протікає легко. У групі ризику — люди з імунодефіцитом, діабетом, астмою, ожирінням, а також тих, хто погано харчується або має супутні захворювання, свинячий грип проявляється у важчій формі і може привести до летального результату. У людей з групи ризику вірус «свинячого грипу» частішей, ніж віруси сезонного грипу, вражає нижні відділи дихального тракту і викликає пневмонії як одне з ускладнень.
В середньому «грипозна картина» виглядає так: на початку захворювання температура «злітає» до 39-40 градусів, потім трохи знижується, але в цілому тримається близько п'яти днів. Картину доповнюють червоні очі, сильна слабкість і серйозні болі від «ломоти» в м'язах . Нежить і кашель можуть з'явитися пізніше (зазвичай в перші п'ять днів їх немає). При важчих формах до цих симптомів додаються прискорене серцебиття, брак повітря, можливі судоми, блювота, не виключено і підвищення артеріального тиску. При подібних симптомах лікаря потрібно викликати обов'язково! Грип може дати ускладнення на внутрішні органи, особливо часто під удар потрапляють серце, нирки...
Звичайна простуда починається з нежиті, зазвичай не викликає різкого підвищення температури (вона рідко піднімається вище 38 градусів) і протікає куди спокійніше. Іноді з самого початку хвороби болить горло, потім з'являється сухий, уривистий кашель, відчуття тяжкості в грудях; очі стають червоними у разі приєднання бактерійної інфекції.Самолікування, особливо антибіотиками, недопустиме, навіть небезпечне. Річ у тому, що антибіотики на вірус не діють, лише формують антибіотикостійкі бактерії, які можуть викликати післягрипозне ускладнення. Лікування грипу антибіотиками призначає лікар.
А ось ліжковий режим обов’язковий на період лихоманки (2–3 доби) плюс 2–3 доби після закінчення лихоманки. Цей період є надзвичайно заразним, особливо для дітей.
До хворого потрібно викликати лікаря додому. Його слід ізолювати в окремій кімнаті, а при неможливості цього — відгородити ширмою, виділити окремий посуд, іграшки, рушник тощо. Доглядаючи за хворим, треба одягнути маску.
Медичні маски треба замінювати кожні дві години, бо в іншому випадку сморід стають розсадниками бактерій. Економніше зробити чи купити марлеві пов’язки. Однак їх слід регулярно прасувати
Родині, з профілактичною метою, слід приймати протигрипозні засоби за порадою лікаря. Не запрошувати до себе гостей. Вологе прибирання у приміщенні робити із застосуванням дезінфікуючих засобів, часто провітрювати приміщення.
Слід пам’ятати, що недотримання ліжкового режиму небезпечно для хворого, бо може фатально закінчитися для нього. Такий «героїзм», коли хворий, прийнявши жарознижуючу таблетку, продовжує працювати, може стати причиною післягрипозних ускладнень, навіть смерті. Такі «герої» є надзвичайно небезпечними носіями вірусу грипу. Вони стають джерелом захворювання дитини, вагітної жінки, літньої людини, а найстрашніше — можуть стати причиною їхньої смерті.
Після одужання слід помитися, продезинфікувати посуд, іграшки, постільну білизну, рушники тощо; у приміщенні зробити вологе прибирання із застосуванням дезинфікуючих засобів, ретельно провітрити помешкання.
Як профілактичні заходи, слід практикувати:
— процедури із загартовування;
— більше гуляти на свіжому повітрі;
— ультрафіолетове опромінювання приміщень у громадських приймальнях, учбових, дитячих, медичних закладах;
— вологе прибирання із застосуванням дезинфікуючих засобів, особливо у місцях скупчення людей;
— більше вживати овочів, фруктів, багатих вітаміном «С». Не забувайте про потужну профілактичну дію цибулі, часнику;
— старайтесь менше користуватися громадським транспортом, уникати відвідувань багатолюдних заходів, без особливої потреби відвідувати поліклініку.
За порадою лікаря з метою профілактики грипу та його лікування на початку захворювання пропонуються наступні препарати: гропринозин, із синтетичних — інтерферон (лаферон, віферон, ліпоферон), циклоферон, неовір, оселтамивір, арбідол, ремантадин.
Якщо своєчасно та регулярно напередодні грипу приймати названі препарати, то вірус при потраплянні на слизові оболонки верхніх дихальних шляхів або загине, або його агресія зменшиться.
Серед недорогих та ефективних лікарських засобів можна порекомендувати оксолінову мазь, якою потрібно змащувати слизову носа. Вона захищає слизові оболонки носа від контакту з вірусом.
Ідеальним заходом профілактики є вакцинація. Рекомендовані вакцини «Інфлувак», «Флюарикс» — якісні та безпечні. Але в період розпалу епідемії вакцинація вже недоречна.
До вакцинації слід готуватися так: за тиждень до щеплення побільше вживати овочів, фруктів, багатих вітаміном С. Полівітамінів без поради лікаря не вживати. Людям, схильним до алергічних реакцій, за порадою лікаря треба пройти десенсибілізуючу терапію.
Пам'ятка щодо грипу типу А/Н1N1 (МОЗ України)
Клінічні ознаки грипу типу А/H1N1 : головний біль, біль у м'язах, біль у горлі, підвищення температури тіла, кашель, нежить, закладання носа, в окремих випадках - блювота і понос.
Як можна заразитися вірусом грипу типу А/H1N1? Від іншої хворої людини повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2-х метрів).
Як довго є заразним хворий на грип типу А/H1N1? Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі типу А/H1N1 може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються - то до їх зникнення.
Як попередити зараження грипом типу А/H1N1?
- уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції; - обмежити відвідини місць великого скупчення людей; - часто провітрювати приміщення; - часто мити руки з милом;
- прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
- уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;
- прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
- якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів.
Як запобігти розповсюдженню грипу в дитячих установах?
- під час епідемічного підйому захворюваності на грип нові діти в дошкільні установи не приймаються;
- виключається переведення дітей із групи в групу;
- припинити відвідування дитячої установи сторонніми особами;
- в дошкільних установах велике значення має щоденний огляд дітей при їх приході до неї зранку, і при щонайменших ознаках захворювання діти в колектив не приймаються;
- приміщення, в якому знаходяться діти, повинні бути добре вентильованими, їх необхідно провітрювати декілька разів протягом дня;
- необхідне вологе прибирання приміщень не менше двох разів на день;
- необхідно дотримання дітьми правил особистої гігієни (часте миття рук протягом дня);
- на час епідемії (пандемії) персонал установи повинен носити марлеві пов'язки;
- персонал установи повинен бути щеплений проти сезонного або грипу А Н1N1 (при наявності вакцини);
- особам, що були в контакті з дитиною, у якої підтверджений діагноз грипу А Н1N1, необхідно провести курс хіміопрофілактики озельтамівіром.
- на час епідемії (пандемії) дитячі установи закриваються.
Що повинні знати батьки, щоб попередити зараження дітей грипом?
- навчити дітей часто мити руки з милом протягом 20 секунд;
- батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;
- навчити дітей кашляти і чхати в серветку або руку;
- батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;
- навчити дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора - два метри;
- хворі діти повинні залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи і школи);
- утримуватися дітям і батькам від відвідин місць скупчення людей.
Що робити, якщо дитина захворіла на грип ?
- при перших ознаках захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;
- залишити хвору дитину вдома, окрім тих випадків, коли їй потрібна термінова медична допомога. Не відправляти дитину в школу або до дошкільної установи;
- хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані. Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах та інших місцях масового перебування людей.
- хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
- не допускати контакту хворого із здоровими членами сім'ї, окрім тих, хто доглядає за ним;
- особа, що доглядає за хворим, повинна носити двошарову марлеву пов'язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим необхідно ретельно мити руки з милом;
- маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання необхідно ретельно прасувати гарячою праскою;
- проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;
- щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;
- повітря в приміщеннях повинне бути достатньої вологості;
- мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах досяжності хворого;
- створити хворій дитині комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;
- якщо у дитини лихоманка, то їй необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену), після цього викликати лікаря;
- до приходу лікаря давати дитині пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо);
- не слід займатися самолікуванням. Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар!
Які ознаки захворювання у дитини повинні примусити негайно звернутися за медичною допомогою ?
- Прискорене або утруднене дихання.
- Синюшність навкруги рота, інших шкірних покровів.
- Поява на тілі дитини крововиливів (навіть дуже маленьких), носової кровотечі.
- Висока температура тіла.
- Відмова дитини від пиття.
- Неможливість розбудити дитину або відсутність її реакції на звертання.
- Надмірне збудження дитини або поява судом.
- Поява блювоти, частого рідкого стільця.
- Скарги дитини на сильний головний біль.
- Відсутність сечовипускання або сліз під час плачу.
Інші статті по цій темі:
3. Запах з рота: розпізнати й знищити
6. Як припинити паління легко й невимушено